Как скачать все свои данные из Инстаграма: полный разбор

До блокировки Инстаграма нужно выгрузить все данные, чтобы не потерять фотографии, записанные клипы в Reels. Если с получением архива сообщений и комментариев все просто, то получить видео и публикации с текстом получится только через дополнительные сервисы.

Как получить все данные из Инстаграма

Социальная сеть предлагает один вариант получения данных: в текстовом формате. По прикрепленному адресу электронной почты пользователю придет архив, где будут содержаться: комментарии, ссылки на публикации, списки подписчиков и подписок.

Подписывайся на наш Телеграм канал – incta_ru, чтобы быть в курсе первым!

Как скачать информацию:

  1. Зайти в Инстаграм – нажать сверху три полоски.Ваши действия в Инсаграме
  2. Ваши действия – Скачать информацию. Скачать информацию из Инстаграма
  3. Указать адрес электронной почты, которые подключен к профилю.Скачивание вашей информации в Инстаграме
  4. Ввести пароль от страницы – подождать, пока Инстаграм выгрузит данные и на почту придет ссылка на архив.
Мнение эксперта
Мария
Эксперт по настройке и новым функциям в Инстаграм.
Задать вопрос
В письме будет ссылка от Instagram, перейдя по которой пользователь получает архив. Есть два варианта: JSON или ZIP. Для распаковки второго необходимо установить на ПК или смартфон WinRar или 7ZIP.

Основные папки, которые нужны пользователю, чтобы сохранить все из Инстаграма:

  • media. Фото и видео, которые были сохранены в профиле;
  • Переписки, файлы из сообщений;
  • Комментарии из Инстаграма.

Ссылка от Инстаграма может попасть в папку спам, поэтому её нужно также проверить. В зависимости от объема данных, скорость сбора составляет от нескольких часов до пары суток. В основном, не более 72 часов со дня отправки запроса.

Проверить адрес электронной почты, который подключен к профилю:

  1. Зайти в Инстаграм – Аккаунт. Аккаунт в настройках Инстаграма
  2. Личная информация – первый пункт: «Адрес электронной почты».Личная информация в Инстаграме

Именно его нужно указать при получение данных и на него придет ссылка с архивом.

Если владелец страницы не помнит свой пароль, есть два варианта:

  • воспользоваться формой «Забыли пароль»;
  • посмотреть в сохраненных данных браузера, откуда заходили в веб-версию

Если владелец страницы хотя бы раз посещал аккаунт в Инстаграме с веб-версии (компьютера/ноутбука) пароль может быть сохранен в аккаунт Google:

  1. Нажать в браузере сверху три точки – Настройки. Настройки в браузере
  2. В боковом меню: «Пароли» (или ввести в поиске функций). Пароли в браузере
  3. В строке ввести название «Instagram» – по никнейму найти пароль от своей страницы.

Эти данные нужно применить при получении архива данных из Инстаграма.

Получить публикации из Инстаграма

В полученном архиве пользователь увидит перечень папок, среди которых будет «content». В нем содержатся ссылки на публикации в формате HTML. Для фотографий и текстового описания подойдет такой формат загрузки.

Как сохранить и выгрузить фотографии:

  1. Открыть полученную папку content – выбрать любой из файлов.
  2. Появится страница с копией фото и текстом – нажать по изображению правой кнопкой мыши: «Сохранить как».
  3. Указать формат PNG или JPG – сохранить на компьютер.

Для копирования текстового описания достаточно зажать левую кнопку мыши, выделить текст и перенести его в любой текстовый редактор.

В полученном архиве есть папка, где содержатся все медиафайлы – media.

В ней расположены файлы, дата их размещения и мета-данные:

  1. Открыть полученный архив – выбрать папку «media».Папка медиа в Инстаграме
  2. Перейти по названию к любому типу контента.Выбрать папку для просмотра фото и видео
  3. Сохранить материал на смартфон или компьютер.

В этой папке содержатся Истории, публикации в фото и видеоформате, IGTV и Reels.

Есть второй вариант, как получить свои снимки и видео. В этом случае нужно устанавливать отдельное приложение на смартфон или воспользоваться расширениями для браузера.

  • Savefrom.net. Расширение для Opera, Google Chrome, Mozilla и Microsoft Edge. Нужно установить в браузер и перейти в социальную сеть. Над каждым видео появится значок со стрелкой вниз, которое позволит загрузить клип на компьютер/ноутбук;
  • Загрузчик видео для Instagram. Мобильное приложение для Android;
  • Insget. Для загрузки фото и видео из социальной сети.

Как воспользоваться insget для получения фото/видео:

  1. Зайти в Play Market – вписать название и установить приложение.
  2. Открыть – нажать снизу по значку человечка с лупой.Искать аккаунт в insGet
  3. Ввести название своего аккаунта – перейти к профилю.
  4. Выбрать посты, которые нужно скачать.Перейти в профиль чтобы скачать посты
  5. Сверху в приложении три точки – активировать режим скачивания.
  6. Выбрать публикации – запустить загрузку на смартфон.Скачать публикации из Инстаграма

Приложение поддерживает загрузку материалов из Reels, IGTV и отмеченные фотографии. Особенность утилит по скачиванию фото и видео из Инстаграма в том, что они могут подключиться только к общедоступным страницам. Поэтому владельцу профиля нужно предварительно сделать его открытым, перейдя к настройкам конфиденциальности.

Скачать свои Сторис

С Историями проще: их можно получить из раздела Архив, если фото давно были добавлены в профиль.

Получить свои фото из Архива:

  1. Открыть профиль в Инстаграме – три точки сверху.
  2. Архив – переключиться на вкладку: «Историй».
  3. Выбрать снимок – снизу три точки: «Сохранить фото».

Снимок будет отправлен в Фотопленку. Это касается фото и видео материалов, которые были размещены пользователем. Также, получив архив с данными, пользователь найдет копию своих снимков через папку «content» – stories.

Если по каким-то причинам не получилось сохранить снимок из Архива, то можно сделать скриншот. На каждом смартфоне комбинация клавиш для создания снимков экрана разная. Обычно на смартфонах Android: зажать «качельку» громкости на уменьшение и клавишу блокировки одновременно. Будет создан скриншот, который автоматически сохраняется в Галерее.

Скачать данные из Архива

Помимо Архива Историй есть отдельный для публикаций. Туда входят записи, которые пользователь ранее архивировал и решил оставить не удаляя.

Как загружать такие посты на телефон:

  1. Зайти в Архив – выбрать раздел «Публикаций».
  2. Выбрать запись – сверху три точки: «Показать в профиле».

Далее, установить то же приложение InsGet и получить записи на смартфон. В папке с информацией от Инстаграма Архива нет, поэтому скачать данные получится либо через создание скриншота, либо с помощью дополнительной загрузки материалов и восстановления их в профиле.

Выгрузка Reels

Публикации Reels можно скачать из самого профиля, не прибегая к сторонним сервисам или приложениям. Или же воспользоваться папкой media, где файлы для этого раздела расположены в отдельной подпапке.

Получить свое видео из Рилс:

  1. Открыть свой профиль – перейти к ранее размещенному клипу.
  2. Открыть запись в полном формате – нажать снизу три точки: «Сохранить в фотоплеку».
  3. Подождать окончания загрузки.

Или, второй вариант: воспользоваться Телеграм-ботом Instagram Saver (@instasavegrambot):

  1. Перейти в Телеграм – запустить поиск по чатам.
  2. Ввести никнейм бота – открыть Инстаграм.Бот Instagram Saver
  3. Скопировать ссылку на свою публикацию.
  4. Вставить в строку отправки сообщений боту – получить видеоконтент.

Нужно добавлять по одной ссылке и только после получения материала добавлять следующую.

Как скачать сообщения

Чтобы получить свою переписку, пользователь может воспользоваться тремя вариантами:

  • зайти с компьютерной версии и просто копировать каждое сообщение в текстовый редактор;
  • функция «Снимок экрана». Сохранить наиболее важные моменты переписок;
  • воспользоваться загрузкой архива на компьютер/ноутбук.

В последнем случае пользователь получит не только текст, но и отправленные фото/видео.

Найти в папке с данными:

  1. Открыть полученный архив от Инстаграма.
  2. Среди папок найти: «messages» – выбрать: «inbox».Архив профиля в Инстаграме сообщения
  3. Перейти в любую папку по названию аккаунта собеседника.
  4. Появятся фото и видео, которые были отправлены.Папка для фото из Директа

В файле chat хранятся ссылки на переписки, которые подписаны по названию аккаунта собеседника. Нажав по каждой, пользователь увидит сообщения одним списком и сможет их скопировать.

Помогла статья? Поставьте оценку
Полезный совет!
Перед публикацией фото, просматривайте его на разных устройствах: отображение оттенков зависит и от качества экрана смартфона, компьютера.
Полезные сервисы
InstaHero
Анализ, мониторинг и очистка от ботов.
Canva
Создание крутых дизайнов для постов.
Zengram
Продвижение постов и Reels, возможность накрутки.
SpamGuard
Умный сервис очистки и мониторинга спам-активности для Instagram.
Ваш вопрос отправлен

И ожидает ответ от эксперта.